Diversos estudios han demostrado que los cambios meteorológicos pueden llegar a afectar nuestra salud tanto física como psíquica. Esta afirmación nos puede parecer exagerada, pero enseguida nos daremos cuenta de que no lo es tanto.
Lo cierto es que las personas de edad avanzada son más sensibles a las alteraciones atmosféricas, motivo por el cual a menudo se quejan, con razón, de los cambios climáticos.
En este sentido, hay que destacar que se ha podido constatar que un medio húmedo agrava los síntomas de artrosis y que, en cambio, el calor es beneficioso para relajar la musculatura y aumentar la movilidad. Además, la humedad también puede provocar problemas respiratorios.
Por otro lado, algunos estudios afirman que las temperaturas cálidas, al contrario de las frías, disminuyen los niveles de ansiedad y mejoran nuestro estado de ánimo. Ahora bien, no podemos olvidar que un exceso de calor también puede ser contraproducente para nuestro organismo.
Ante la imposibilidad de controlar la meteorología, solo nos queda la alternativa de crear un microclima adecuado para nuestro hogar.
Tanto si queremos evitar la humedad como si deseamos obtener una temperatura adecuada en casa, debemos tener presentes los siguientes consejos:
- Ventilar la casa.
- Utilizar el extractor cuando cocinamos.
- Ajustar el termostato entre 19ºC y 21ºC.
- Tender la ropa en el exterior.
- Utilizar deshumidificadores.
- Revisar las tuberías.
- Detectar corrientes de aire en las ventanas.
Recuerde que para resolver cualquier duda o aclaración se puede poner en contacto con nuestro equipo de profesionales. En Casa Lladó somos una empresa especializada en instalaciones y mantenimientos de calefacción, agua y gas.
